Mandalas Adultos Coloração para Ansiedade: Livro para Colorir Mandala Livro para Colorir Adultos Livro para Colorir Descontracção e Alívio do Stress Livro para Colorir Adultos Livro para Colorir Manda

<p><br></p><p>✔Colorir o nosso livro é atraente física e mentalmente. Requer um maior nível de concentração e, destes pontos de vista, a coloração é semelhante ao yoga, a actividade que oferece o duplo benefício de relaxamento e atenção mantida por uma única tarefa. Assim, a sua mente pode ser temporariamente libertada do excesso de preocupações e outros pensamentos negativos. Ao fazer constantemente o nosso exercício, pode melhorar a sua capacidade de se concentrar nas actividades diárias. Pode aliviar os sintomas de condições tais como: ansiedade, depressão, síndrome de stress pós-traumático, síndrome obsessivo-compulsivo, abuso de substâncias, e tornar-se mais calmo e mais relaxado. O mais importante: isto faz-nos lembrar a infância. A nostalgia é uma sensação muito saudável, porque o transpõe para uma época em que as preocupações e responsabilidades eram em menor número. A nostalgia é benéfica porque pode ajudá-lo a libertar-se da solidão ou do tédio, a tornar-se mais generoso e tolerante com aqueles que o rodeiam. Por outras palavras, uma actividade que o faz lembrar a infância pode melhorar significativamente o seu bem-estar. </p><p>✔Características: </p><p> ★Página separada para evitar sangrar. </p><p>★Para marcadores, canetas de gel, lápis de colorir, liners finos e aguarelas. </p><p>★Formato 8,5" x 11". </p><p>★Desenhos de qualidade </p><p>✔Presente maravilhoso para si e para os seus entes queridos! O nosso Livro de Alívio do Mandala é frequentemente o artigo mais dotado.</p><p><br></p><p><br></p>

Mandalas Adultos Coloração para Ansiedade: Livro para Colorir Mandala - Livro para Colorir Adultos Livro para Colorir Descontracção e Alívio do Stress - Livro para Colorir Adultos Livro para Colorir M

Brand	Jessica James
Theme	Mandalas
Pages	92
Language	Portuguese
Count	1
Edition	Standard Edition
Author	Jessica James
Genre	Art, Music, and Photography
Height	1.5 in
Original languages	Portuguese